健康咨询描述: 因为工作的缘故,每天必须持续对着电脑,长时间手握鼠标工作,久而久之,有时手指会突然麻木一阵,后持续时间越来越长,请教这是什么原因,能否预防?
想得到怎样的帮助:如何治疗和预防
病情分析:
你是“鼠标手”.鼠标手通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
指导意见:
由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕就必须背屈一定角度,腕部长时间处于紧张状态,压迫了腕管中的神经血管,使神经传导被阻断同时血液供应受阻,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍.主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛,夜间加剧,常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。日常简单的手部活动预防鼠标手.关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
病情分析:
你好!出现这种情况多是颈部的疲劳引起的颈椎病,少数可以是手指局部受压引起的神经性反应。因此要看几个手指的麻木及麻木的范围来判断。
指导意见:
最好就医检查一下,到正规医院骨科检查。请医生检查判断,必要时做颈椎拍片检查(一般双斜位即可)。
颈椎病是一种职业病,主要是颈部的疲劳引起的,尤其是长期低头或颈部保持一个姿势时间过长的人,你有这个诱因。
保健与治疗同等重要。首先是避免长时间低头或颈部保持一个姿势时间过长,经常做颈部的活动和锻炼、颈部保健操等,也可以颈部的两侧肌肉的按摩。治疗可以考虑局部的理疗,口服治疗骨质增生的中药等(如颈复康、骨质增生丸、壮骨关节丸等等)。
病情分析:
你好
手指麻木与颈椎疾病是有关系以及与气血循环障碍等也可能有关
这个需要辨证论治
指导意见:
建议中医推拿科或者针灸科辨证论治看看,平时自行按摩,活血来保健
对着电脑一个小时左右一定要活动几分钟!不要熬夜
以上是对“手指麻木怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况考虑是神经性的问题,必要时进行颈椎检查,看看有无颈椎病。
指导意见:
建议您最好进行颈椎CT等检查,看看是否颈椎压迫神经根所致。再就是考虑与局部的神经受压也有关系。建议避免长时间处于一个姿势,如果颈椎有问题,可以根据检查的情况进行合理的治疗,如牵引,针灸,按摩,药物等。
病情分析:
你好,根据你的的叙述,你的这种情况很可能是颈椎的问题,需要到当地医院做一下核磁共振(MRI)确诊。
指导意见:
根据你的叙述,你的这种情况应该是颈椎有增生并且压迫了神经导致的手麻木,目前不是预防的问题了,是需要到当地医院做CT或者MRI确诊,并在当地医生的指导下正确治疗!
病情分析:
您好,您所讲的情况可以考虑是长期伏案工作引起的颈椎病压迫神经,血管引起的手麻木,您这情况需要做进一步检查的。
指导意见:
建议到医院做个颈椎的检查,最起码拍个颈椎X光片,如果发现有颈椎变直或者骨质增生的话必须接受治疗的。可以通过口服中成药改善症状如养血清脑颗粒,通脉颗粒等。平时预防可以通过调整坐姿或者坐久起来站立活动脖子来改善症状。再有就是可以通过头后仰来改善症状,比如倒走等。
医生询问:
不知您做过检查吗或者有颈部的不适吗?
病情分析:
你可能是贫血了,血液有效成分减少,痰液增加。
指导意见:
建议平时可以服 小活络丸和当归益血膏,还可以用归脾丸和丹参片,这样气血足了,血管通畅了,身体可能就不麻木了。
以上是对“手指麻木怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的这种症状,与左侧尺神经病变有关,建议去三级医院神经内科就诊,做神经系统检查,明确诊断后针对性治疗,不能耽搁!
指导意见:
至于尺神经是什么病变,是本身疾患,还是受压迫所致,就要作进一步检查,每个环节都不可忽略。当然颈椎骨质增生的压迫,应该考虑,但只是其中之一。我建议你去神经内科检查,就是要对你小指的麻木,作出正确的诊断!
病情分析:
你好,引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面: 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.二是药物或化学制剂引起的麻木.三是神经炎引起的麻木四是四肢分散性地出现麻木.
指导意见:
应以预防为主,如加强劳动保护,尽量少用呋喃类药物,如需要服用时,可同时加服维生素B族药物等.可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷.急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗
病情分析:
你好,根据你描述的手指麻木,有可能是颈椎病引起的,或有可能长期工作时压迫到血管神经,从中医角度看,气血不行、血瘀阻滞或风湿入络,是中风先兆。
指导意见:
有无出现头痛眩晕等其他不适。建议去医院确诊,颈椎片等辅助检查。中药可考虑服用补中益气丸或导痰汤。平时起居、饮食节律,调节好情绪。希望我的答案能给你带来帮助,祝你健康!
病情分析:
你好,按照你的描述,你可能是得了俗称的“鼠标手”,因为长期对着电脑,不停的用手指按压鼠标,造成手指长期处于工作状态,手指神经和血管不能得到很好的休息缓解造成的。所以要想防治必须得从源头治疗起。
指导意见:
平时要适当的运动,要适当的按摩手指,注意休息,晚上可以用热水泡双手同时按摩手指,只是防治较好的方法,也可以用点葡萄树根煎水喝,或者用赤小豆和桂圆肉一起煮汤,加少许红糖调味,或者用鸡蛋壳炒黄研碎,每次6克,用酒冲服,这些都是叫好的改善血液循环的方法,希望能帮到你!
祝你健康幸福!
医生询问:
请问还有什么问题吗?
病情分析:
你好,你可能是神经根型的颈椎病.主要是颈椎椎间盘退行性改变及其继发性病理改变所导致神经根受压引起相应神经分布区疼痛为主临床表现的疾病.常见的是颈痛,疼痛可向肩部及肩胛骨内侧放射,也可伴有颈椎活动受限、椎旁肌肉痉挛以及椎旁压痛等,同时伴有头痛症状者也并非少见。手指麻是神经根分布的区域受限的表现.
指导意见:
考虑你的职业和年龄特点,建议你去骨科或者按摩,针灸科检查一下,可以的话拍个颈椎的CT看看.
病情分析:
你好!手指发麻有可能是由于天气冷或血管受到压迫导致血液流通不畅,也有可能是颈椎有问题压迫到神经或有风湿等情况。
指导意见:
平时要注意保暖,太冷了要搓搓手,捂捂暖水袋等促进血液循环,建议你最好到医院做个检查,检查是不是颈椎等方面的疾病,是的话及早治疗才好!长期坐在办公室的话保护好颈椎是很重要的,要适当的活动,且要保持正确的坐姿,电脑前最好放盆防辐射的盆栽,芦荟、吊兰、仙人掌、仙人球等植物。
你好,由于你工作的原因,使得你必须长时间的面对电脑,长时间的坐在电脑旁工作危害有二,首先会使得你颈部和手指的血液循环不畅,引起手指麻木和颈部不适;另外,根据中医的解释,长时间的用眼过度,肝主目,会耗伤人体的肝血,会导致人体出现血虚的症状,肝有主筋,肝血不足,筋脉失养,故也会导致出现手指麻木的情况。所以总结起来,给你的建议是,不要长时间的坐在电脑前,期间可以给颈部按按摩,做做手指操,平时可以用枸杞 菊花泡茶喝,起到清肝明目的作用,另外平时的饮食上多吃点补肝血的食物,如:糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦 刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等,祝你健康
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