健康咨询描述: 因为手淫过度导致脱发,怎么办才能不掉头发我才22岁,还有怎么才能不手淫,希望能具体点,还有怎么能强肾,让有个正常的生活!
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:希望能不掉头发,戒除手淫,强壮肾脏,提高生活质量
病情分析:
首先手淫是伤肾的肾主骨生髓其华在发,所以你可以是肾虚引起的脱发,而且长期手淫可以引起抵抗力差,神经衰弱等虚证,建议平时还是多增加室外活动,多结交朋友,保持心情舒畅,多培养做自己的兴趣爱好,另外饮食上都主要补肾食品,黑色补肾多吃一些黑豆,黑木耳等食物,做到这几点症状就慢慢消失 了,
指导意见:
首先手淫是伤肾的肾主骨生髓其华在发,所以你可以是肾虚引起的脱发,而且长期手淫可以引起抵抗力差,神经衰弱等虚证,建议平时还是多增加室外活动,多结交朋友,保持心情舒畅,多培养做自己的兴趣爱好,另外饮食上都主要补肾食品,黑色补肾多吃一些黑豆,黑木耳等食物,做到这几点症状就慢慢消失 了,
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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