健康咨询描述: 你好,我是一个在校大学生,我的性格可能过于敏感了,尤其对自己比较在乎的人,我很希望身边的朋友多关心我,特别在乎朋友的说话、做事。也总是感觉不快乐,感觉自己很孤单,感觉朋友太冷漠了一点都不知道关心我,看到朋友和其他同学一起玩就会气得要死。我该怎么办?
想得到怎样的帮助:和朋友沟通
病情分析:
这就是一般的心理问题属于沟通问题
指导意见:
教你一条心理的黄金法则“想让别人怎么对你”首先你要怎么对待别人。也就是你想别人关心你你就应该先去关心别人!还有我感觉你的性格是有点敏感,还有我感觉你对安全感的需求比别人要多,我还需要了解更多,如果你愿意可以在线来咨询我
医生询问:
你认为你有知心朋友嘛?
我对自己的朋友很好,做什么事都想着她,可是为什么她就不知道关心关心我呢?最近我们经常因为一点小事就不开心,是我不开心,而她就没心没肺的,照样玩,照样说说笑笑的,我很伤心。觉得她太无情了。有时候我也想是不是自己太敏感了,脑袋想这些问题很疼,心里很郁闷。我对安全感的需要时比一般人强烈,我的这个朋友就是以前给了我安全感,才让我把她当成知心朋友的,什么事都想着她,不喜欢她和别人太亲近。对她的事很敏感。为此我们有过沟通,但我的敏感性格让这种沟通没多大效果,我们还是争吵。不开心。我也不想这样的,很苦恼。记得我小感冒生病,就开玩笑的让她给我买999感冒灵,她没有,好像很不耐烦。当时我的心都凉透了。况且那钱是捡到的,她只给自己买这买那得,把身边的生病的我忘得一干二净的。我不仅伤心还气愤,因为以前她感冒发烧我都给她买药,照顾她。这真让我难过。后来她见我生气了,就说我要买什么就帮我买。我说不需要了。后几天我的感冒越来越严重了,每天咳嗽,她过来问我怎么样了,我想到那天她没给我买药的冷漠,心头一气就说话很冲,她把自己放在柜子里的很久以前的药拿出来问我要不要吃,我很气愤,把这陈药给我,我才不要,况且那天事,我一想就生气,所以拒绝了。就是觉得这个朋友太自私太冷漠了。
你的很多认知存在偏差,只要你稍稍改变一些,我相信会好很多,你的这些想法,我以前的咨客存在过,你需要系统的进行心理疏导,你还是来我这做在线咨询吧,几块钱的事,我想对你的帮助会大一些!
病情分析:
根据你说,可能由于你想的太多了,不是朋友对你冷漠而是你太在乎你的朋友,对待朋友的控制欲太强
指导意见:
建议您可以主动亲近你的朋友,送人玫瑰,手有遗香,不要吝啬付出自己的友情,主动融入这个大家庭,同时要把自己的心胸放开,不在乎别人的偏见,一笑而过。
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