按摩个穴位能治便秘

      病情分析：
      您好，说到便秘，在大多数人眼中，是伴随一生的难言之痛。 通常，每周排便次数少于3次即可称为便秘，它既是胃肠道最常见的功能性疾病，也是消化系统常见的症状。
      指导意见：
      第一步，左右手轮流从上腹部到下腹部由上向下慢慢搓擦50—100次。第二步，双手重叠，以肚脐为中心，顺时针方向旋转按摩50—100次第三步，双手放在肚脐上方，小范围顺时针方向旋转按摩50—100次按摩时一定要注意方向，中医学认为顺时针为泻，逆时针为补，顺时针按摩与肠道正常生理运动相吻合，因此能促进肠道蠕动，利于粪便排出。希望这些对您有帮助，。
      
      

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，您的情况很有可能是脾气虚弱，气机运化不利引起的。
      指导意见：
      如果您想自己按摩治疗的话，您可以按揉足三里、天枢、上巨虚这几个穴位，这都是调理肠胃，改善便秘的要穴。