口内处理
对于口内性口臭,机械处理有很大的作用,基本上,只要解决了口内的病灶,口臭问题就可以大大减轻甚至消除。
1.洁牙
对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。
2.洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。
化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或双氧水的漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。
习惯调整
1.戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2.减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。
3.适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
4.认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。
4)治疗疾病
除了口腔的疾病,还有许多其他的疾病可以引起口臭,必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病,消化不良的患者必须先服用助消化药物,这都是首要的。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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