健康咨询描述:
患者年龄:
医生 你好 我老婆20天前刚剩下啦一个宝宝 请问现在能吃海蟹吗
想得到怎样的帮助:请问现在能吃海蟹吗
病情分析:
按上述情况是可以吃海蟹,海蟹含有大量蛋白质!
指导意见:
海蟹虽然有大量蛋白质,但是不可以吃多,只能适量吃几个!可以经常吃一些高蛋白低脂肪饮食!
病情分析:
您好,一般产妇生产后多吃鸡和鸡蛋,鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为,鸡和鸡蛋不仅味道鲜美,营养价值高,又容易被消化吸收,是产后极好的补养之品,也是民间传统的产后食物补品之一。鸡肉性平,富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸,有益五脏,健脾胃,祛风养血,补虚等功效,鸡蛋营养比较全面,蛋黄又含有较多的卵磷脂和铁质,能补益气血,生肌长肉,对恢复体力有很大的补益作用。产后几个月内如能每天吃2个鸡蛋,产妇不但恢复快,而且身体健壮,可减少产后一些并发症,保证婴儿的营养需要。
产后初期,宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血,还能缓中行血活血,温经祛瘀,排除恶露,并有一定的止痛作用。
指导意见:
寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。
产妇的饮食在烹调方法上,应多用带汤的炖菜,少用煎、炸等不易消化的方法。在进餐方面可少食多餐,每日进餐5~6次。总之,“坐月子”饮食讲究科学营养,走出饮食误区,这样才有利于母婴保健。 建议您现在不要让产妇吃海鲜!
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