健康咨询描述: 椎间盘突出能治好吗?哪种治疗方法效果好呢?有用过的吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:椎间盘突出能治好吗?针灸效果怎么样呢?好吗?
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
病情分析:
比较好的就是牵引治疗。
不过你还年轻,还能慢慢调整过来的。
指导意见:
注意不要提重物,不要干重活。还有就是可以配合按摩,推拿,热敷等方法调整。
多平躺,不要久坐,久走。
病情分析:
你好,很乐意为你解答
腰椎间盘突出症是指由于椎间盘的变性,纤维环破裂和髓核的突出,刺激和压迫神经根和马尾神经,引起的一系列的症状,以腰疼,下腰部向臀部,大腿后侧,小腿外侧至足部的放射痛,
指导意见:
目前临床上治疗椎间盘突出的方法有很多种,你说的针灸只是其中的一种,比如牵引、卧床休息,睡硬板床,针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,主要以缓解症状为主,多不能从根本上解决问题,第外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的。另外就是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,但是有复发的可能,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以考虑一下,愿你早日康复。
以上是对“请问椎间盘突出能治好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况,简单的理疗只能暂时缓解疼痛,不能达到治愈的效果,反而延误病情,建议您到专业骨科医院接受治疗,我院治疗椎间盘突出的方法很多,比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.同时提醒您 1.每晚睡硬板床。 2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。 3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。 祝早日康复。
病情分析:
根据你的描述,腰椎间盘突出是压迫神经导致的放射性疼痛。
指导意见:
建议你做推拿治疗,同时要自我康复锻炼:自己可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
病情分析:
你好,如果说是腰椎间盘突出的话,那么只能是缓解的,要完全治愈是不太可能的,因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化,然后腰部老用力,这样就会压迫椎间盘的椎核突出了
指导意见:
建议的话就是说如果要做保守治疗,那么主要就是做牵引,烤电,按摩,中医中药等治疗的,平时的话应该注意尽量避免腰部用力,其他就没有什么了
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