健康咨询描述:
就是最近晚上经常失眠
白天的时候 肌肉关节又酸又痒 特别是晚上失眠时 小腿肌肉十分难受
以前没有这种过这种情况 也不失眠
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:麻烦医生伴我分析一下是怎回事么应该怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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