健康咨询描述: 人本身脾胃较虚弱,消化吸收不好,人一向以来都很瘦
曾经的治疗情况和效果:
现在身高179 体重118斤
早上起床:喝一杯蜂蜜,吃健脾丸,吃一个鸡蛋,然后吃早餐
午饭吃饱,然后吃乳酸菌素片,帮助肠道消化
晚饭吃饱,饭后也是乳酸菌素片
八点半到九点宵夜(宵夜不能太晚,不然会搞坏胃),临睡前吃健脾丸
每周吃一次山药粥,改善脾胃
周末去健身
想得到怎样的帮助:麻烦医生给点意见,有什么需要改进的地方
病情分析:
您好 根据您的叙述 一般这种情况考虑是脾胃吸收功能不良引起的
指导意见:
您现在口服药物很对症 口服健脾丸 饮食一般是建议多吃有营养的食物 避免生冷辛辣刺激的食物 多吃蔬菜和水果含维生素多的食物 每晚睡觉之前进行顺时针按摩腹部 以促进肠道蠕动 有助于吸收 避免油腻大的食物 也是一定要规律有营养 易消化
医生询问:
祝你健康
以上是对“人太瘦,制定了一个增肥计划,给点意见。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好 没必要天天吃健脾丸和乳酸菌素片
其实完全可以不吃
整天吃乳酸菌的话 容易造成内部的菌群失调
不利于发挥人体自身的调节功能
指导意见:
只要是平时注意养胃 养上一两年脾胃就会好很多
少吃辛辣的东西 少吃生冷 难消化的东西就可以了
加强营养 肉蛋奶还是需要的
健身的方式还是挺好的 注意平时的次数 不要一次性把一星期的量都用上 少量多次的运动
病情分析:
一口吃不成胖子,平时可以注意多摄入些高脂肪,高热量的食物,或是高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。
指导意见:
建议饭后再服用同仁堂的大山楂丸一丸,帮助消化,增进食欲。还有吃这么多,当然得适当地运动运动,当然不要从事太大运动量的运动,那样会加大消耗,从事那种练肌肉的力量型运动,可以去健身房。希望我的建议对你有帮助!
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