健康咨询描述: 怀孕差不多两个月了,一直没什么胃口吃东西,而且也吃得不多,觉得吃水果会舒服点,如果一天有两餐都只吃水果可以吗?会不会营养不够?
你好,你的这个情况在怀孕期间一定要注意饮食的营养全面均衡,才能够保证孩子所需的各种营养,很多孕妇的反应是比较严重的,建议你还是要坚持多吃一些食物,一般在三个月以后,这些症状会逐渐消失。
病情分析:
从你的描述看,这个样子很容易造成营养不良的。
指导意见:
我建议你每天可以吃水果,但是要注意补充优质蛋白,像一些瘦肉或者鸡蛋等,这些蛋白质是你孩子生长发育必须的。
病情分析:
您好 ,您的这种情况是因为早孕反应引起的。一般的早孕反应约在6周左右开始出现,症状各种各样,最常见的就是食欲不振 ,恶心 呕吐,持续时间长短不一,大多是2个月左右消失 。在怀孕早期必需要有足够的蛋白质,维生素以及各种矿物质的适量摄入。
指导意见:
您好 ,根据您的叙述,如果您一天两餐都是吃水果,是不很科学的,水果只能对人体提供各种维生素,不能提供蛋白质,所以建议您每天的主餐应该是蛋白质为主,饭后可以适量的增加水果的。祝您身体健康
以上是对“怀孕初期可以只吃水果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况考虑不能只吃水果的
指导意见:
建议你平时尽量少食多餐,感觉好点时就吃一点,多吃水果或果汁,想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物,如酸梅,山楂.不能只吃水果的.
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