我想减肥，不知道吃减肥药怎么样
健康咨询描述： 的减肥药，奥露娜左旋肉碱，是从正规药店买的，但是吃了一个月感觉效果不那么明显，而且经常失眠，口干，兴奋。这个药物说明书上写的主要成分是左旋肉碱，还有总黄酮，还有银杏提取精华等
想得到怎样的帮助：不知道有没有什么副作用，不知道有没有什么减肥药能真正减肥。
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医生回复区
病情分析：
您好，目前的减肥药，效果都是不能肯定的，就算减下去，都是很容易反弹的。建议还是应该从运动和饮食上着手。
指导意见：
晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段，另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
病情分析：
你好，目前的减肥药都是只强调减肥效果，而不标明副作用。是药三分毒啊，怎么可能没有副作用的。而且有的减肥药的副作用还相当的大。
指导意见：
单纯服用左旋肉碱是不会有减肥效果的，一定要配合有氧运动来进行。你想健康减肥一定要做体育锻炼的，以有氧运动最见效果。
病情分析：
减肥的过程中遇到的问题。
指导意见：
你好，很高兴为你解答。
减肥是一个漫长和痛苦的过程，但也是需要毅力的，建议还是适当的节食和一定量的运动，这才是减肥的正确方法，市面上的减肥药的作用就是减少水分，促进代谢，但并没有起到真正燃烧脂肪的效果，还有一定的副作用，所以还是运动和节食一块进行，这样对身体不会有不利的左右。可以做慢跑。
希望我的回答可以对你有一定的帮助
医生询问：
有什么问题可以咨询我，我会尽快回复你。祝你健康
以上是对“我想减肥，不知道吃减肥药怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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