健康咨询描述: 1年多了
想得到怎样的帮助:白天很累脑地阿海昏昏沉沉的,我想知道怎么才能晚上不做梦,白天脑袋很清醒
病情分析:
您好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的
指导意见:
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
你好!你目前的情况属于脑神经衰弱的表现,要及时的对症治疗,不要盲目的乱用药,以免延误病情的恢复,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
以上是对“晚上多梦睡着了没人叫就起不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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