手冷脚冷怎么办？

      病情分析：
      手脚冰凉，这是阳气不足或气血亏虚引起的，如营养不足，手淫消耗过多等有关。
      指导意见：
      这种情况，需要服用一段时间的驴胶补血颗粒治疗，增加营养，多运动，才能改善症状。
      

      病情分析：
      已了解症状，这种症状考虑2方面，一是机体贫血，建议做血常规检查，二是血压低末梢血液循环不足，建议测量血压调理治疗
      指导意见：
      建议药物结合食疗改善，可以服用生脉饮口服液调理血压可以缓解症状，饮食多吃大枣，黑芝麻，大骨汤之类补血食物，适当吃辣可以促进血液循环改善末梢冰冷。适当增加运动提高皮肤温度，循序渐进的改善，建议供参考
      
      以上是对“手冷脚冷怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是由于属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
      指导意见：
      你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。
      平时多补充维他命E，常吃温补食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。