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背部肌肉轻微拉伤

女 | 59岁悬赏100个健康币 2010-12-08 16:52:52 1人回复来自

健康咨询描述：我每天上午都去乒乓球馆活动两三个小时，今天上午打了一会儿球，就感觉后背脊椎骨处竖线区域像扭了筋似的难受，而且影响正手攻球的动作。
但坐着、站着、走路等轻微活动，却没有一点不舒服的感觉，而且头颈活动自如。

曾经的治疗情况和效果：我打乒乓球好几年了，从未出现过如此症状，今天是第一次。

想得到怎样的帮助：1、什么原因引起了这种症状？是扣球动作做的不规范么？
2、最近几天是继续活动，还是在家静养或去球馆进行轻微的活动？

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韩润莲云冈区泰昌社区卫生服务中心副主任护师擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿，脑挫裂伤，头皮血肿等疾病的帮助网友：11350称赞：1

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2010-12-08 16:58:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况一般是胸椎小关节紊乱导致的，再就是胸背部韧带拉伤等等，与剧烈运动，不良姿势，平时缺乏锻炼等等有关
      指导意见：
      可以通过脊柱矫正手法，按摩，理疗，外敷膏药等等治疗，效果很好的，近期要注意休息，平时要适当锻炼，劳逸结合，避免受凉等等

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