脚踝处三角韧带受伤不能运动了吗？

健康咨询描述： 前打篮球的，脚踝处受伤了，蛮疼的。走路都困难，过了几天好多了以为没事儿了就又适当的运动起来，没想到又扭伤了。反正从那次受伤后动不动就容易扭到。没办法去了医院。当时医生帮我活动了下脚说叫我3个月之内不要激烈运动了否则要动手术修复韧带。我当时很害怕。隔了半个多月没有乱动。没事的时候涂涂扶他林 泡泡脚。可是让我3个月不运动我真的受不了。于是不过1个月我又打球了，还不错韧带酸痛的症状好了一些了。现在我每晚跳绳，请问如果韧带还没有完全好这样做运动会有什么伤害啊，会影响长个子吗？我运动就是为了能在长高些，3个月不动实在是不行的。个子实在不理想。

曾经的治疗情况和效果： 进过一次医院，医生让我3个月不要激烈运动。

想得到怎样的帮助：请问如果韧带还没有完全好这样做运动会有什么伤害啊，会影响长个子吗？我运动就是为了能在长高些，3个月不动实在是不行的。个子实在不理想。否则我也不会每晚都跳绳了。