小腿肌肉抽紧怎么办

      病情分析：
      现在的情况考虑是缺钙导致的小腿肌肉抽紧
      指导意见：
      你好，现在可以吃钙片及多吃排骨和喝牛奶，多晒太阳，注意保暖，不好建议去医院做微量元素确诊病因治疗，
      

      病情分析：
      您好！一般情况下，抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.你可以试试中医的方法.建议可以用艾叶煮水洗脚,同时用艾灸小腿的承山穴.
      指导意见：
      建议平时可适量补钙,可以吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，多晒太阳,注意局部保暖,局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.祝您身体健康！