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痛风最应吃什么蔬菜

女 | 64岁 2010-12-13 22:01:13 8人回复 来自

健康咨询描述: 患者64岁,女,有20年以上高血压病史,曾患有贫血等,经治疗好转,2009年10月,因喝了啤酒,引发痛风

曾经的治疗情况和效果: 曾就诊于广州市南方医院,发病时疼痛难止,左脚大拇指关节肿大,经治疗好转

想得到怎样的帮助:想知道平时应注意些什么

医生回复区

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2010-12-13 22:04:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!!根据你的病史和症状,建议定期复查血生化肝肾功能,尿酸肌酐等。
      指导意见:
      注意饮食生活习惯,低盐低脂,低嘌呤等饮食,禁食牛肉,动物的内脏等。
      

李金华
李金华 常德市第一中医医院   主治医师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、胃肠道、呼吸系统、泌尿生殖 帮助网友:4198称赞:515
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2010-12-13 22:05:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,痛风的饮食避忌有:
      1.限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。
      2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。
      3.限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
      4.限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。
      5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。
      6.多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。
      7.禁用能使神经系统兴奋的食物。
      8.尽量多饮水,每日摄入量可在3000毫升以上,以促进尿酸盐排出。
      指导意见:
      痛风的饮食要点:
      1.宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物,如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
      2.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。
      3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用,在慢性期时可适当食用。
      

王坤
王坤 安徽医科大学第四附属医院   医师 擅长: 消化不良、风湿类风湿强脊炎,咳嗽,高血压 帮助网友:7203称赞:1456
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2010-12-13 22:05:46 我要投诉

      病情分析:
      您好 痛风是因为体内的嘌呤代谢产物过多 积聚在机体局部所致 是属于代谢性疾病之一 只要症状就是出现关节的红肿热痛 同时伴有痛风石的出现
      指导意见:
      治疗主要是促进嘌呤的代谢 建议您可以服用小苏打促进尿液的碱化 平时注意要多饮水 勤排尿 在饮食上注意不要含嘌呤的食物如海鲜类、菠菜等
      
      以上是对“痛风最应吃什么蔬菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄宏达
庄宏达 吉林省结核病医院   主治医师 擅长: 骨外伤、骨结核、骨肿瘤等骨病 帮助网友:710称赞:113
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2010-12-13 22:06:27 我要投诉

      病情分析:
      痛风是代谢性疾病,一般吃含嘌呤高的食物容易发作,主要表现脚大拇指关节红肿、疼痛。
      指导意见:
      急性发作时可以用秋水仙碱,但要注意该药副作用很大。平时可以多吃碱性的食物,因为痛风病人PH显酸性,化验尿PH多小于5.0。同时注意饮食,避免吃含嘌呤高的食物,比如海鲜、动物内脏,最好不喝酒。
      

贾岁满
贾岁满 泾阳县永乐中心卫生院   医师 擅长: 冠心病、高血压、心律失常、心衰 帮助网友:2004称赞:309
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2010-12-13 22:07:22 我要投诉

      病情分析:
      痛风是由于体内尿酸增多引起的,主要的治疗方法还是药物,常用的有:别嘌醇片和丙磺舒,同时饮食一定要注意避免食用海鲜等含嘌呤多的食物。
      指导意见:
      预防:
      1、戒酒。
      2、避免过度劳累、着凉。
      3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜、豆类等食物应少食。 4、大量饮水,促进尿酸排泄。
      5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。
      

络青
络青 其他 帮助网友:631称赞:62
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2010-12-13 22:05:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
      指导意见:
      过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。酒中乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;
      减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。
      戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
      戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
      
      

李来顺
李来顺 诊所   医师 擅长: 痛风,肠胃道等 帮助网友:11244称赞:1003
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2010-12-13 22:05:48 我要投诉

      病情分析:
      痛风的话,主要是体内尿酸含量过高,以各个关节处浓度最高,所以才会疼痛难忍。
      指导意见:
      此类情况的话,可以多吃点菠菜和生的芹菜,都是比较好的食物,不要吃海鲜和各类内脏,不要喝啤酒,另外平时可以喝点苏打水,最好不要用西药来治疗痛风,容易对肝肾产生影响,建议你找个中医,给你用上中下痛风方来治疗。
      
      以上是对“痛风最应吃什么蔬菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

cindylove医生
cindylove医生 医师 擅长: 高血压、糖尿病、肝硬化、经前期综合征、消化疾病 帮助网友:4242称赞:635
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2010-12-13 22:14:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,建议定期检查血尿酸水平,控制在正常范围内一般女性控制在350umol/L(6.0mg/dl)及以下水平。现在虽然好转,要定期复查血尿酸以调整饮食或是在医生指导下用药,主要就是预防痛风再次发作。
      指导意见:
      平时应注意:
      1.保证充足的饮水量:每天不应少于2000ml,以温白开水为宜,这样可以帮助排除过多的尿酸,以免痛风发作。
      2.调节饮食,避免过多的嘌呤食物(如动物内脏、海鲜)摄入,多食新鲜蔬菜和水果。
      3.原则上严格戒酒。如果戒不掉,可以饮少量白酒,忌啤酒。
      4.避免过度疲劳、紧张、关节受伤、受寒等因素。
      祝健康!
      

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