看电脑时间长了，眼睛痛，咋办？

      病情分析：
      您好，用电脑时间长了引起眼睛疼有很多原因：
      1、结膜炎
      2、干眼症
      3、视疲劳
      指导意见：
      您好，首先注意每1小时休息10分钟，不要长时间用眼啊，另外保持适当的用眼距离啊。一般是能够慢慢好转的啊。
      
      

      病情分析：
       你好，首先是要给眼睛充足的休息，其次就是可以低一些保护视力的眼药水。
      指导意见：
       你这个情况是由于用眼过度造成的眼疲劳，一般经过几天的休息就可以治愈，以后一定要注意，每隔1小时左右就休息15分钟最好。
      

      病情分析：
      经常看电脑的人会出现眼干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。都是由于用眼不当所致。建议使用电脑2小时要休息10-15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。其次要注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑是，最好保持15-20度的下视角。要经常锻炼。注意营养均衡，多吃坚果类食物，多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。
      指导意见：
      当出现眼睛疼的症状的时候，要热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
      
      以上是对“看电脑时间长了，眼睛痛，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！