我总是很多疑，怎么办？
健康咨询描述： 我是一名高中生，然而，我总是很多疑，对一些生活小事太过纠结，比如，我放的洗头油被动过，我就怀疑，有谁要害我，或者恶作剧在里面放东西要整我，竟管没有任何人这样做，关门的时候，明明关好了，却在转身离开的时候又想重复检查一遍，我也不想这样，但是克制不住，而且，不让自己满足就会一天不爽，怎么办呐？
曾经的治疗情况和效果： 我是一名高中生，然而，我总是很多疑，对一些生活小事太过纠结，比如，我放的洗头油被动过，我就怀疑，有谁要害我，或者恶作剧在里面放东西要整我，竟管没有任何人这样做，关门的时候，明明关好了，却在转身离开的时候又想重复检查一遍，我也不想这样，但是克制不住，而且，不让自己满足就会一天不爽，怎么办呐？
想得到怎样的帮助：我是一名高中生，然而，我总是很多疑，对一些生活小事太过纠结，比如，我放的洗头油被动过，我就怀疑，有谁要害我，或者恶作剧在里面放东西要整我，竟管没有任何人这样做，关门的时候，明明关好了，却在转身离开的时候又想重复检查一遍，我也不想这样，但是克制不住，而且，不让自己满足就会一天不爽，怎么办呐？
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病情分析：
从你描述的情况来看，主要是考虑两种情况即强迫性怀疑或者是妄想，相对来讲前者的可能性较大。
指导意见：
强迫性怀疑多是强迫症的表现，需要及时进行抗强迫药物治疗，常用的药物如舍曲林，氯米帕明等。同时积极进行自我心理疏导，或者森田疗法治疗都是不错的选择。
病情分析：
高中对一名学生来说是很重要的一个阶段，尤其是独生子女，家里父母亲戚朋友都在关注自己，考一个好的大学是每个人的目标。太多的关心关注，带给学生很大的压力，生活中大多数时间都是在学习，调节心情的时间并不是很多，所以很容易使学生的状态发生改变。
指导意见：
其实最重要的是你自己要学会放松，正确的对待升学啊、家人的关注和期望啊这些问题，把心打开，每天保持快乐的心情是很有利的。
病情分析：
根据你的描述，你这种对小事纠结，属于强迫症状，它分为强迫思维和强迫行为，这两种你都有。可能是你的性格要求完美，属于完美主义者。目前你的学习压力可能较大，导致了你的病。
指导意见：
放松心态，缓解压力，多与亲人，朋友沟通。如果感到内心痛苦，影响日常生活，及时找心理医生谈谈，必要时使用抗强迫药物治疗。
以上是对“我总是很多疑，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我总是因为一点小事，而怀疑别人会不会害我，怎么办呐
我认为单靠你自己的力量不容易解决这个问题，你是学生，把情况告诉你家长吧，他们会理解你的。最好找一个心理医生或心理咨询师单独谈谈，全面了解一下你的情况，包括性格，经历，家庭，人际关系等等，可能需要做心理测试，然后才能决定怎末办。但不要害怕，我在工作中遇到很多象你这种情况的，早治疗，好的快，不会影响你的将来。最后叮嘱你一句：告诉家长，让他们带你去看心理医生！
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