腰间盘膨出注意事项有哪些？

      病情分析：
      主要是减少腰部受力的情况，避免进一步加重病情，
      指导意见：
      但是您这样敬仰也解决不了实际的问题的，因为一有诱因就会发作，建议您最好医院治疗。其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗
      

      您好！腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;属于比较轻微的腰椎病，采用中医药物外敷可以使膨出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终达到消除症状,解除疼痛，而且康复后不易复发。
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      祝早日康复！
      
      

      病情分析：
      根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。
      指导意见：
      建议你用推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。
      
      以上是对“腰间盘膨出注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！