有什么办法可以改善晕车时的不舒适感

      病情分析：
      你好.晕车是在乘坐车,船时,经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状.
      指导意见：
      很多人都会晕车的,这可能与个体差异有关,或者当天休息不好,闻到不喜欢的气味也可能导致晕车.坐车时要保持精神放松,不要总想着会晕.最好找个人跟你聊天,分散注意力.坐公车前可以少量地吃点东西,千万不要过饥或过饱,容易眩晕或者呕吐.坐车时可以选择坐前面的位置,而且要顺着车行的方向,比较平稳.如果有可能的话也可以开窗.头部的话不要摇来摇去,最好固定一个地方.也尽量不要看窗外快速移动的物体,闭目养神或者听听歌.实在晕就擦点风油精吧.
      也可以在坐车前吃晕车药.但是如果每天都得搭车不建议天天吃药,是药三分毒,还是谨慎点好.
      希望对你有帮助