晚上睡觉后背疼，早上症状慢慢消失
女 | 35个月 2010-12-22 15:42:51
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健康咨询描述： 中医 起因是月经量太少 医生说我肾虚 )
想得到怎样的帮助：先帮我看看我得了什么病了
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医生回复区
2010-12-22 15:48:22 我要投诉
病情分析：
1.放松运动：
a.全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。
b.背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。
指导意见：
2.平背运动：
屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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