健康咨询描述: 抵抗力差 易生病 手脚有湿疹
想得到怎样的帮助:我每天坐着上网 现在体重135斤 身高1.60米 属于偏胖 帮我找一种适合我的减肥 增加抵抗力的方法 另外我不喜欢去室外活动 尽量帮我找一些在屋内可以做的运动
温馨提示:
要避免各种外界刺激,如热水烫洗,搔抓,日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
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