梁氏敷疗袋能治好腰突吗
健康咨询描述： 我今年33岁，2010年10月1日得的这个病。到医院拍了片。这是我的诊断说明:矢状面示腰骶生理曲度正常，椎体高度信号正常，T2WI示L4/5，L5/s1椎间盘信号减低，L4/5，L5/S1相应平面蛛网膜下腔受压，形成弧形压迹，横端面示L4/51间盘后缘局限轻度向左外侧突出，压迫硬膜囊，终丝马尾信号正常。从11月25号到现在我服用梁氏敷疗袋快一个疗程了。症状有所减轻，这点不能否认，可我当时买梁氏敷疗袋这药时，梁氏敷疗袋的医生说一个疗程就会好。可现在的我每天起来左腿好难抬起来，晚上睡觉根本不敢往左边躺，一躺要不了一会就痛，早上活动了下白天还好就是坐了一段时间起来左腿会麻，要等个几秒才会好。
想得到怎样的帮助：请问像我这样的状况用梁氏敷疗袋这药真的能好起来吗？我这些天每天2次倒走，每次20到30分，请问得了这病还有其它的办法让我好起来吗？我的症状不算严重的吧？迫切想得到各位大侠的回复。
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医生回复区
病情分析：
您好，如果症状不严重，病情处于恢复期，可以使用的这种热敷袋的，可以起到活血化瘀，扩张血管，改善微循环的作用
指导意见：
但是这个病没有特效药或治疗方法，这个东西只是众多疗法中的之一，可以使用一下，对病情有好处，除此以外还可以按摩，理疗，功能锻炼等等
功能锻炼主要是指那些方面呢或者是那些运动呢？除了倒走还有其他更好的锻炼方法吗？像我现在除了早上症状明显外，还有就是坐长了时间起来有点不适外。结合我拍的片我是不是可以这样认为我的病好了好多。
这种情况算是临床治愈或基本康复，需进行功能锻炼，以巩固疗效，增加腰部肌肉的强度和腰椎稳定性，改善腰背柔韧性和调整局部肌肉的张力，特别是对脊柱平衡起到较好的保护作用，有助于恢复脊柱的生理曲度，促进损伤组织的修复，防止复发。最长用的方法是床上锻炼，如1.直腿抬高锻炼，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。2.三点、五点支撑：仰卧于床上，双脚、双肘、后脑部着床，使身体其他部分离床拱起像拱桥一样。3.飞燕点水，病人俯卧位，使腹部着床，四肢、头部抬起像飞燕一样翘起。三种锻炼方法相结和，交替进行，循环反复锻炼，每次30～60min，每日2次。原则是先慢后快，先小幅度后大幅度，先轻后重，循序渐进，持之以恒。
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