钙片能常期服吗
保密 | 0个月 2007-05-21 09:13:59
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健康咨询描述：
我和我爱人都是50多岁,我的母亲80多岁,我爱人有骨质增生,我母亲每天骨头痛，我和我母亲经常脚抽筋,听说要常期服钙片才好,所以我们都在服钙片。我又听人说常期吃钙片骨头会脆性，容易骨折，这些说法使我不知怎么办。现请教专家，望得到专家帮助。
1、我们这种情况该不该常期服？特别我母亲。
2、常期服钙片有没有负作用？
3、吃骨头汤与吃钙片比较，谁更好？
其他类似问题
医生回复区
2018-09-30 09:56:30 我要投诉
你好！根据你的描述，如果有明显的缺钙症状，肯定要在医生的指导下补充钙剂，但是平时也要多吃含钙质高的食物，如骨头汤，鱼类等，如果能通过食物补钙，肯定是比吃药好，补钙的同时也要适当的活动，晒太阳，促进钙的吸收。
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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