血糖高，平时饮食应注意什么？

      病情分析：
      含糖高的食物应该避免少吃，如点心，面食，就是适当控制面食饮食量，可以多吃蔬菜
      指导意见：
      另外加强体育锻炼，促进血糖消耗，避免情绪激动，保持良好的心态，就可以控制血糖增高，
      

      指导意见：
      你好，如果说你平时的基础血糖水平比较高，平时一定要注意少吃一些含糖比较高的食物，特别是一些水果，而且要多吃一些新鲜的蔬菜，特别是高纤维素的蔬菜，多吃一些粗粮，而且要加强体育活动锻炼，增加胰岛素的敏感性。
      
      以上是对“血糖高，平时饮食应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血糖高如果没超过7.0,还不能诊断糖尿病,但应当检查一下葡萄糖耐量试验,看糖代谢的异常程度.不过只要有血糖高了,饮食原则都是一样的.
      指导意见：
      需要注意少吃油脂多的和糖多的食品,比如肥肉,炒菜放的油,糖果,蛋糕等.其他的热量少的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,芹菜,菠菜等可以适当多吃点,把肚子胀起来减轻饥饿感.多复查血糖,血脂,血压.
      

      病情分析：
      您好：血糖高，平时不要吃太多的糖，不要吃含淀粉多的食物，同时不要吃的太多，
      指导意见：
      我建议到医院多检查几次血糖的情况，看看是不是糖尿病，必要的时候服用降糖的药物治疗
      

      病情分析：
      你好，出现血糖偏高需要注意饮食和排除糖尿病引起。一般空腹血糖超过7，餐后或随机血糖超过11.1可诊断为糖尿病。
      指导意见：
      血糖高但是还不能诊断糖尿病的健康人也是需要注意的，既然出现血糖高就要控制饮食，每天糖的摄入要减少，包括水果，面食，糖类等，还需要多喝水，多运动，促进身体的代谢，注意定期监测血糖，排除糖尿病，也可以口服二甲双胍干预治疗，二甲双胍对正常人无效，不会出现低血糖，比较安全。