为什么体育运动员赛前要做热身?

      你好，根据你的问题，剧烈运动前需要进行热身运动，主要是增加肌肉骨骼的灵活性，热身可以促进血液循环，有利于肌肉的收缩，和筋膜的牵拉。
      

      病情分析：
      提前做热身的话可以避免身体的损伤，使关节活动起来，可以为很好的运动做准备
      指导意见：
      提前做热身的话可以避免身体的损伤，使关节活动起来，可以为很好的运动做准备
      

      病情分析：
      你好，热身运动的目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，所以需要通过热身调整到最佳运动状态。
      指导意见：
      建议你运动前要做好充分热身运动，否则很容易拉伤，抽筋，特别在泳池游泳时候，希望能给你带来帮助！
      
      以上是对“为什么体育运动员赛前要做热身?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为在进行体育运动之前，人体肌肉肌腱组织处于不协调状态，容易剧烈运动导致拉伤
      指导意见：
      因此在体育运动之前，需要做一下热身运动，有助于肌肉韧带组织的协调，同时也可以提高运动成绩
      

      病情分析：
      你好。热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环。
      指导意见：
      建议：并且使体内的各种系统-包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。
      

      病情分析：
      热身是为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于保障随后激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。
      指导意见：
      热身的作用提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。血流量增加，氧气的扩散加快，肌肉供氧增加。物质代谢和能量释放过程加强，加速燃脂。提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。调节心理状态，快速投入运动。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，运动员在比赛前一定要做热身运动，否则容易出现运动伤害。
      指导意见：
      热身的作用主要是让身体的各器官慢慢适应运动的节奏，身体的肌肉关节及筋腱等得到拉伸避免损伤。
      
      以上是对“为什么体育运动员赛前要做热身?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！