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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 老长白头发是缺乏营养吗？

老长白头发是缺乏营养吗？

女 | 21岁 2010-12-27 17:39:46 1人回复来自

健康咨询描述：饮食不是很好
白头发越来越多

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：白头发给我带来了很大的烦恼

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张佩其他帮助网友：17665称赞：2059

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2010-12-27 17:45:45 我要投诉

      病情分析：
      营养不良，会导致白头发的，还有精神压力等。
      指导意见：
      不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
      保持一个好的心情。
      不乱用染发剂。
      山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

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