心里压力大怎么办?
健康咨询描述： 我是一个争强好胜的人，又是一个小心眼的人，人家有什么自己没有心里就很烦，特别自己身边的朋友或者邻居，例如:我邻居买了个汽车自己感觉没有人家有能力，自己开车都不会呢，谈何买车？反正就这种结心里窝该怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么解除自己心里的矛盾？心眼要变的宽广？
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病情分析：
对于你现在的情况来说，是因为自己的心态问题，包括你现在其实存在自卑的心理所导致。
指导意见：
人要高兴的活着，人比人，气死人，要明白这个道理，树立自信心，另外你现在还比较小，还有很多机会，调整你的心态，把思想放到正当的工作学习中去
病情分析：
你好，你的情况不必过于担心了。有的人是可能有这样的心理 的。没有什么的。很正常的。
指导意见：
其实你也没有必要这么大的压力了的。活的其实就是一个心态，看到自己的好的地方，其实身体健康才是最重要的。比什么都好，物质是换不来的了
病情分析：
你好！其实生活中很多事情都会造成压力，特别是和别人比较的时候更容易导致自己不平衡，其实更多的时候应该学着心理平和，不要和人比较，自己活的开心才好。
指导意见：
建议其实你有的他不一定拥有，金钱不一定会让人快乐，相较而言，健康才是最重要的，所以和别人比较只能使自己不高兴，只要自己快乐就可以了。祝身体健康。
以上是对“心里压力大怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的问题主要是因为好胜心强和心胸比较狭窄造成的压力过大。
指导意见：
如果要比的话你永远不可能是世界第一，永远都有比你更成功的人，那么你永远都不会有真正的快乐，做人要学会知足。建议你要经常能放松自己，学会微笑，不论压力有多大，不要忘记对生活、对别人、对自己微笑，微笑是最好缓解压力的药方。有时间的时候可以找朋友聊聊天，或者找到自己合适的方法发泄一下，经常参加体育锻炼，不要给自己那么大的压力，万事尽自己的努力就可以了。看到自己的优点，多鼓励自己，不求最强，只求最真实的自己，最好的自己。走路的时候抬头挺胸，饱含激情。
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