跟熟人打招呼很紧张总想逃避怎么办
健康咨询描述：
性别:男
年龄:30
病史:4年患有慢性前列腺炎
碰到熟人打招呼时表情显得很紧张总想逃避，走在街上总怕见到熟人感觉心总是提着的 沉不下来 和朋友聊天不敢看对方的眼睛 甚至连我妈妈的眼睛都不敢看 一家人在一起吃饭也紧张的不得了眼神总是定不住 真的好痛苦 自从我得了这种怪病 朋友都没有了 有时我对着镜子问自己我到底是怎么了 我试去控制这紧张情绪但是始终控制不了太痛苦 真的快受不了了
想得到怎样的帮助： 各位大哥大姐你们有谁能帮帮我吗 我将感激不尽
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病情分析：
你这样的症状是属于缺乏自信，还有过于恐惧的内心症状
指导意见：
你先从自己家人入手，家人是非常熟悉你的手，学习自然的看家人，来消除你内心的不自信和恐慌心里
你好 这种问题往往是以前有些问题影响了你 比如 以前发生的事情 让你自卑或者尴尬？请仔细想一下
治疗最好的办法是 说出来 我建议和朋友或者父母甚至陌生人都可以的 把自己的紧张 恐惧全部说出来 自己会好一些的，
最后 我祝你身体健康 万事如意 加油！
疾病百科| 前列腺炎
温馨提示：
多饮水，不憋尿，节制性生活。
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