为什么很多人掉头发，怎样防掉发

女 | 27岁 2010-12-29 09:13:46 1人回复来自

健康咨询描述：我的头发掉的厉害，晚上睡觉腰很痛，起床活动一下腰就好一点，是不是肾虚？

曾经的治疗情况和效果：以前吃过一些中药，脱发好一点，后来停药了，脱发又严重了，晚上睡觉腰还是很痛。白天腰不怎么痛。

想得到怎样的帮助：怎样让我不腰痛和不掉发，让头发再生。

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2010-12-29 09:14:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，看您的描述，个人认为是肾虚导致的。进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医，等中医切脉后再定进补的方案。
      指导意见：
      另外，平时养成良好的生活习惯，不要过度熬夜，饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳等食物进行食补。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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