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身体越来越胖,觉得总饿,吃不饱如何能瘦呢,能不饿呢

女 | 23岁 2011-01-01 00:01:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 身体越来越胖,觉得总饿,吃不饱

想得到怎样的帮助:如何能瘦呢,能不饿呢

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远去的背影
远去的背影 其他 擅长: 心理问题,生殖泌尿病症,家庭关系纠纷 帮助网友:14833称赞:1702
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2011-01-01 20:34:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这时候你不会想着通过饮食来减肥吧,这可不是什么好的方法,不利于身体的健康,对于这个年龄来身体还是有生长和发育的,对于营养物质的需求比较高,所以该吃的还是要吃,但是只要是注意有节制,不能够想吃就吃,有规律的调整自己的饮食习惯。
      指导意见:
      另外饮食中尽量的多吃一些素食,比如是青菜什么的,少吃肉类、奶类、蛋类食物为好,平时要锻炼身体,做一些体育运动,只有通过运动减肥才是最好的方法,没有什么副作用,祝你健康!
      

yukok1111
yukok1111 医师 擅长: 红斑狼疮,湿疹,皮炎,带状疱疹 帮助网友:2296称赞:262
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2011-01-01 20:34:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这就是脾胃功能太好啦。
      指导意见:
      这样的话你就要控制好自己的饮食,一般胖人都是这样的呀,必须控制自己的饮食,再加上运动锻炼效果还是很好的,但是必须坚持呀。
      

刘燕萍医生
刘燕萍医生 其他 帮助网友:500称赞:61
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2011-01-01 20:34:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴能为您解答:
      严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。
      指导意见:
      要多运动,不吃甜食和高热量,高脂肪的食物,严格要求自己。
      祝您减肥成功。
      
      以上是对“身体越来越胖,觉得总饿,吃不饱如何能瘦呢,能不饿呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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