扭到脚咋办

男 | 0个月 2011-01-01 20:12:42 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
十号扭到左脚，下楼梯时扭到的。走路还是跑步都没问题，就是有时搬桌子或者爬上床时会痛。足踝（脚目）从十号肿到现在，擦活络油感觉不会发热的。一按那个肿的位置就很痛。咋办呢

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2011-01-01 20:17:56

      病情分析：
      根据你的描述，其病情已经明确为当初踝关节扭伤后没有及时治疗而遗留踝关节慢性软组织损伤导致的不适症状。
      指导意见：
      对于你的这种情况，建议你每天可以使用热水进行热敷踝关节的治疗，每次热敷需要坚持30分钟以上，并且热敷结束后立即局部涂擦消肿止痛酊进行局部按摩治疗，这样才能有效的治疗这种关键的慢性损伤，通常2周左右就可以痊愈了！