晚上睡觉前能喝一杯水吗？
男 | 21岁 2011-01-02 11:24:40
3人回复
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健康咨询描述： 听人家说，晚上睡觉前喝杯水的话 明早起床会有黑眼圈
想得到怎样的帮助：希望可以解答
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医生回复区
2011-01-02 11:26:34 我要投诉
你好 睡觉前喝太多水容易造成第二天眼部浮肿.但在冬季室内比较干燥的情况下,在睡前少喝一点水也可以,要不然太干燥嗓子会不舒服.记住不要喝太多,小半杯就好.
最后祝你身体健康 新年快乐
2019-05-26 09:34:19 我要投诉
黑眼圈是睡眠不足，精神焦虑，生活不规律，饮食不正常导致，过度吸烟，喝浓咖啡，眼部静脉血管血流速度缓慢等造成的，长期对着电视电脑都会引起黑眼圈。黑眼圈和睡前喝水没有关系。
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