健康咨询描述: 睡眠不足!头痛!迷糊!吃药也没有作用!还不能避免睡眠不足 因为带孩子!还有什么办法呢?
想得到怎样的帮助:有什么好的办法吗?
病情分析:
头痛有的时候是一种病,有的时候仅仅是一种病症.根据您的描述,您应该是血管神经性头痛.这种头痛,通常并不是有其他病症引起的,而往往就是原发性的.从医学上看,现在还没有找到引起头痛的人体的确切原因,只能根据您日常的行为,给一个判断.
指导意见:
.一般治疗:治疗偏头痛首先应在精神上放松,保持良好心态.其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酒,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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