健康咨询描述: 冬季天冷,想知道在这样的天气里有什么预防感冒的简便好方法
想得到怎样的帮助:怎么才能预防感冒
病情分析:
感冒是比较常见的疾病,在犹豫抵抗力低下时很容易导致病毒或细菌的侵入。
指导意见:
根据你现在的情况主要是注意休息和营养,建议多喝水,多吃水果和蔬菜,同时增加锻炼提高抵抗力,同时建议服用人体白蛋白口服液增加抵抗力
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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