有关补维生素的问题
女 | 0个月 悬赏100个健康币
2011-01-05 14:51:38
1人回复
来自
健康咨询描述：
患者年龄:
我主要是想了解补维生素的事
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想请位权威的专家为我解答:我想被维生素E，每天补多少合适，补多长时间合适。
主要目的是为抗衰老，谢谢！！！
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医生回复区
2011-01-05 14:54:25 我要投诉
病情分析：
用人群：各类爱美的女士
功效：皮肤深层“保湿剂”；抗氧化，防衰老。用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C，更能增强效果。
剂量：常用口服量应为每次数十毫克至一百毫克，每日1至3次。每天摄入量以不超过400毫克为宜。正常饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。长期过量服用维生素E片是不安全的，可引起高血压、乳腺肿瘤等副作用。
指导意见：
主要目的为抗衰老的话每天服用1-2粒 不建议过多摄取 因为此为脂溶性维生素，在体内不易排出。
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