脊柱前凸，右偏

男 | 25岁 2007-05-28 20:59:50 3人回复来自

健康咨询描述：详细病情:二个月胸隐痛，主要集中在左胸，也有右胸，偶尔后背也隐痛，痛都是在平静情况下，最近有时胸闷

到医院挂了心内科，查心脏彩超无异常，后又挂了呼吸科，查胸透，脊柱前凸，右偏，医生说是坐姿不正确，我是学生，一般一天10个小时以上在电脑面前坐着，他的建议是做适当全身运动即可。

请问应做哪些运动？平时坐姿应该怎样？睡觉时卧姿？还要注意些什么？

谢谢您！

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乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2007-05-28 21:03:31

朱国伟 锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病诊疗，冠心病介入治疗，心内科各种疾病诊疗包括帮助网友：5978称赞：1

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2018-09-29 07:00:04

保持良好的姿势，选择好的鞋子，睡质硬的床，避免背包过重，迈开腿，多运动，维持身体良好姿态，时刻注意自己的姿态。照着镜子纠正自己的姿势，并记住这个感觉，以时刻提醒自己改掉坏习惯。

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蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2018-09-29 07:01:31 我要投诉

      你好，很高兴为您解答这个问题，你还是一名学生出现这种状况，应该跟您的疲劳是有关系的，建议您不要在电脑前坐这么长时间，特别是对眼睛不好的，对脊椎也不好的，适当的活动比如做扩胸运动，慢走，睡觉的姿势一般都是右侧位。饮食上要注意搭配，营养均衡，一定不要熬夜。

      以上是对“脊柱前凸，右偏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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