健康咨询描述: 工作的原因,每天面对电脑屏幕的时间很长,现在感觉眼睛模糊,干涩,爱流泪
想得到怎样的帮助:平时如何自我保健?有没有食疗建议?
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 是用视力疲劳引起来的.跟受到电脑的辐射有关系.
指导意见:
这种情况下可以采取两种措施来进行缓解症状.一个是注意休息眼睛,并用缓解视力疲劳的滴眼滴,比如珍视明滴眼液.再一个就是可以采取补充维生素A的措施.维生素A不足时会导致视力模糊,迎风流泪的表现,可以服用一段时间三维鱼肝油来缓解.但是需要注意,维生素A是脂溶性的维生素,不能过量服用.
病情分析:
您好,大多象您这样的情况都是由于过度用眼导致眼部疲劳引起的。
指导意见:
平时一定要注意用眼习惯,每2个小时就要休息10分钟,多做下眼保健操,适当用点滴眼液,鱼肝油对眼睛有好处,另外,饮食也很关键,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
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