关于孕妇饮钙的问题
健康咨询描述：
了，今天开始吃钙片补钙了。
买了迪巧钙片，按说明书说要一天两片(共600mg钙）。 但是我一直每天晚上喝一杯孕妇奶粉（说明书说含钙约400mg), 请问如果按说明量吃钙片，是不是多了， 因为孕妇奶粉中含钙也不少。
请问: 能不能一天只吃一片钙片 然后加奶粉？还是一天按说明书说的吃两片？
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医生回复区
病情分析：
你好，孕期确实需要补钙，但是最好是通过牛奶补钙
指导意见：
所以你应该早晚喝半斤牛奶，也就是250毫升，如果有抽筋的症状，就每天再加一片钙片
病情分析：
你好，你怀孕5个月开始补钙，这个时候是比较合适的，因为怀孕中后期是容易缺钙的。如果是有吃孕妇奶粉，补钙可以减少量的。
指导意见：
也就是说，你可以不按照钙片说明书规定的用量使用，从你的情况来看，是可以每天一片的，坚持服用就可以了，每天喝孕妇奶粉，也是含有微量元素钙的，如果补钙太多，也不合适。另外可以多喝骨头汤，也是含有钙质的。
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