健康咨询描述:
性别:男
年龄:35
习惯性便秘,每次大便时,感觉大便要出来时,肛门扣住就是不张开,(应该是外括约肌吧)。然后我就咬牙切齿的使劲憋气,至少持续1分钟后,肛门才张开。
请问大夫,我的括约肌是不是太不协调了,粪便到了肛门口,括约肌应该张开才对呀。每次大便时都使劲憋气直到头晕,肛门口才张开。才能拉出大便。人家别人都能一边大便一边看报纸,对我来说简直是奢求。
请问大夫,我是不是括约肌太紧张了,是“括约肌松弛”的相反的病症呢。我怎样做一些括约肌放松的训练呢。
想得到怎样的帮助:习惯性便秘,每次大便时,感觉大便要出来时,肛门扣住就是不张开,(应该是外括约肌吧)。然后我就咬牙切齿的使劲憋气,至少持续1分钟后,肛门才张开。请问大夫,我的括约肌是不是太不协调了,粪便到了肛门口,括约肌应该张开才对呀。每次大便时都使劲憋气直到头晕,肛门口才张开。才能拉出大便。人家别人都能一边大便一边看报纸,对我来说简直是奢求。请问大夫,我是不是括约肌太紧张了,是“括约肌松弛”的相反的病症呢。我怎样做一些括约肌放松的训练呢。
病情分析:
你这是习惯性便秘导致。跟括约肌松弛没关系的。便秘任何药物都是暂时的,不可能解决永久问题,所以只有养成好的习惯才能永久解决。
指导意见:
此病的治疗需要从两方面入手,一方面是饮食多吃蔬菜水果,禁辛辣过咸过干饮食,第二是每天养成定时排便的习惯,不管有没有便意想不想解都去蹲一会,一旦当天没有解出来,一定要吃通便药或者挤入开塞露,不要等第三天,第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便,那就是习惯性便秘,你需要调整大便习惯,每天大便一次,不管有没有便意,都去蹲一下,蹲不出,再挤开塞露。如果还不行,需要清洁灌肠,必要时也可以戴手套先把大便搅碎,再灌肠。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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