吃山药有什么好处？
男 | 24岁 2011-01-11 09:38:37
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健康咨询描述： 吃山药有什么好处？大家都说对身体好
曾经的治疗情况和效果： 吃山药有什么好处吗？
想得到怎样的帮助：吃山药有什么好处？怎么吃
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医生回复区
2011-01-11 09:54:20 我要投诉
病情分析：
你好
山药也叫做薯蓣，有健脾益胃助消化，滋阴益精，益肺止咳，降低血糖的作用，经过研究还有延年益寿，美容抗衰老的作用。
指导意见：
山药的吃法很多，可以煮或者蒸过后使用，也可以和大枣，猪肉，牛肉，鸡肉等炖汤使用，都是比较好的，但是山药有收涩作用，便秘者不能食用，服用碱性药物时，不要吃山药。
2011-01-11 09:40:55 我要投诉
病情分析：
山药是有补脾胃气的作用的，还有健脾除湿的作用
指导意见：
所以我们很推荐吃山药，脾胃建运了，胃口好了，身体当然就好了，吃山药一般是用山药来炖菜比较好呢
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