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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 吃巧克力问题吃巧克力会发胖？

吃巧克力问题吃巧克力会发胖？

男 | 18岁 2011-01-11 17:14:58 1人回复 来自

健康咨询描述： 吃巧克力会发胖吗，有说吃巧克力还减肥的，我是男性18岁220斤

想得到怎样的帮助：吃巧克力会发胖吗，要吃多少会发胖，真的减肥吗

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周长凯医生
周长凯医生 其他 帮助网友：1505称赞：131
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2011-01-11 17:17:12 我要投诉

      病情分析：
      您好巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样，巧克力吃太多容易引起消化不良的问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。
      2、鲜榨果汁
      指导意见：
      巧克力用于减肥的情况不多，主要是用来增肥的食品。建议您 不要吃过多。希望对你有帮助！
      

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