红豆能减肥吗

      都说可以，从科学上来说它于其它大豆没太大区别，只是成份不尽相同，好就好在它是一种食物，正常情况下对身体没大的影响，可以试一下
      

      病情分析：
      你好，红豆富具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
      指导意见：
      红豆有减肥之效，可以进行减肥，和薏米一起煮汤喝更好，希望帮到你，解决你的问题。
      

      病情分析：
      你好，红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，有很好的补血功能。（不过它是感光食物，吃多了，容易被太阳晒黑。
      指导意见：
      红豆可以瘦腿，但是红豆热量都很高的，所以不可以吃太多,还有吃红豆时最好不要和淀粉食物一起进餐,例如汤圆、饭、红薯、芋头等，因为这样热量就好高了，但是你吃红豆粥就不会有问题。只要你不要吃几碗就可以了。
      
      以上是对“红豆能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      红豆都是不可以减肥的，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食
      指导意见：
      建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
      

      病情分析：
      红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。
      指导意见：
      红枣调和胃气补血润燥。这两种食物可是我们减肥瘦身的圣品了。希望对你有帮助