柿子和鱼一起吃了怎么办，
女 | 0个月 2011-01-12 21:25:55
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柿子和鱼一起吃了怎么解，怎样才不易得结石？
想得到怎样的帮助：怎样才不易得结石？
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2024-11-26 16:35:38 我要投诉
病情分析：
您好，柿子不宜和海产品一起吃，而且空腹吃柿子容易形成胃结石，导致腹痛、腹胀等胃肠道反应。
指导意见：
柿子中富含鞣酸，与鱼肉同时吃的话，会与鱼肉中的蛋白质、钙质发生化学反应，形成不易消化的结合物，导致腹胀、腹痛，而且不易消化的物质会影响鱼肉的消化吸收，大大降低了鱼肉的营养价值。避免进食后出现胃结石就不要空腹吃柿子，而且吃柿子的时候不要吃鱼虾、螃蟹等海鲜，也不要吃红薯。柿子可以和米面、蔬菜一起吃，消化吸收更好一些。此外，柿子一次不宜多吃，因为柿子是酸性的食物，多吃容易引起体液偏酸性、易疲劳、困倦感和免疫力降低等。
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