怎么才能彻底治疗便秘？

      病情分析：
      您好，您的情况属于习惯性的便秘了，有几个方面的原因造成的，一是平时喝水少，体内的大便干结，不易排出，二是肠道蠕动功能差，导致大便不能及时排出，三是有可能胃肠道的慢性炎症感染等等。四是有可能是肠道的微生态失去平衡，肠道菌群失调所致。
      指导意见：
      十年之长的习惯性便秘，不是一下子能解决的，应从以下几上方面入手：一是建议到医院作个系统的检查，查下肠镜，看是否是慢性肠炎所致，然后对症治疗为佳。
      二是日常生活的调理，比如平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素高的食物如薯类和豆制制品类的食物，少吃高脂高胆固醇的食物，过于刺激性的食物，不吃烧烤和油炸的食物，多吃点粗粮之类的食物，少吃过于精细的食物。平时多吃点香蕉或是蜂蜜水等润肠通便的食物。
      三是可以用点药物，比如可以吃点整肠生胶囊，这个可以调理肠道的微生态平衡的，可以去药店买点胖大海（一种中药）泡水喝，可以润肠通便的。对于常吃的芦荟等是有一定的作用的，平时也可以吃点酸奶制品，调整肠道的微生态平衡，
      不知我的回答能否帮到你，祝您健康幸福！
      

      作为糖尿病人，渴望自己的病情能有办法根治，这种心情是可以理解的。遗憾的是，到目前为止，糖尿病还没有根治的办法。也就是说人一旦得了糖尿病，暂时就没有可能治愈了。一切中西药物、保健品、食品和其它糖尿病治疗手段，有些糖尿病病人的病情很轻，经过一段正规治疗，特别是适宜的饮食控制，血糖可以降至正常，甚至不用药也可维持血糖在正常范围，但这并不意味着糖尿病已被治愈，如果放松治疗，糖尿病的表现就会卷土重来。所以，糖尿病病人要做好打持久战的思想准备，长期坚持饮食治疗、运动治疗和糖尿病监测，必要时采用药物治疗，使血糖始终控制在满意水平，这样就可以使病人享有与非糖尿病者一样的高质量生活和基本等同的寿命。
      

      你好
        本身是糖尿病患者吗？糖尿病患者血糖控制不稳定容易导致胃肠功能紊乱而出现便秘。
        建议适当的口服中药调理。导泻药物较易造成药物依赖或其他副作用，所以患者可先采取简单易行而有效的非药物治疗。
      1.饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。需要注意的是，以上应与糖尿病饮食控制不相违背。另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。
      2.按摩疗法适当的腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向，做圆形按摩，其中右大横穴(脐右旁开4寸)、中脘穴(脐上4寸)、左上横穴(脐左旁开4寸)处可同时适当揉按。按摩可促进大肠蠕动，有机械推动粪便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分钟。在解大便时，除按摩腹部外，还可自下而上按摩尾骶、腰椎两旁，有助于完成排便反射过程。
      3.体育锻炼除一般全身运动(散步、慢跑等)外，便秘者应重点加强腹肌力量的锻炼，如收腹抬腿、仰卧起坐等。平时还可多做下蹲与屈髋压腹动作，以促进肠蠕动。
      4.心理与习惯调整应养成良好的生活习惯，做好心理调节，做到定时排便(每日或隔日1次)。
      
      
      以上是对“怎么才能彻底治疗便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！