手脚长冻疮有什么办法治疗和预防

      病情分析：
      你好，手脚容易生冻疮说明末梢的循环不是太好，要注意保暖。
      指导意见：
      可以经常揉搓手和脚，每天都用热水来烫烫，这样就不会生冻疮了，如果确实已经生冻疮了可以每天熬点辣椒水来洗洗，一定要红色的干辣椒，如果溃烂流就不要用辣椒水洗了。希望以上对你有所帮助，祝你身体健康！

      病情分析：
      您好，预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥。
      指导意见：
      平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环，另外，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡，如果冻疮破溃，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。