腰疼最有效的方法

      病情分析：
      您好，您这样的腰部疼痛考虑是由于腰肌劳损导致的。
      指导意见：
      但是也有可能是由于腰椎疾病导致的，建议您积极的做腰椎的X片检查，同时是需要积极的休息，局部按摩以及热敷的，同时是可以应用止痛消炎的药物如扶他林软膏局部涂抹治疗的。
      

      病情分析：
      腰痛一般如果有外伤史，可以适当休息，避免活动，同时口服活血止痛药物，外涂止痛药或外贴膏药，如果没有外伤史要首先查明原因，如果和劳累居住地潮湿等有关要注意调整，如果是炎症性疼痛如强直性脊椎炎等要规律治疗。
      指导意见：
      首先要查明病因，然后对因治疗。如果仅是腰肌劳损等可以针灸、按摩、贴膏药等综合治疗。
      

      病情分析：
      从你的症状看，要注意排查强直性脊柱炎，该病常见于强壮年男性，常见腰背痛，活动后减轻
      指导意见：
      建议你去风湿科就诊，做以下检查：血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，HLA-B27，骶髂关节CT，排查强直性脊柱炎
      
      以上是对“腰疼最有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，腰疼、脊椎和脊椎两侧疼，应该是腰肌劳损的表现；症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛；或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。
      指导意见：
      建议您可做一些必要的检查,如腰椎平片,脊髓造影,腰椎CT, 在当地医生指导下口服药物氯唑沙宗、舒筋活血片治疗，配合按摩治疗，另外局部贴关节止痛膏 天和追风膏之类的；食疗杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。祝您早日康复！