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痰湿体质怎么调理

男 | 29岁 2011-01-15 20:32:25 2人回复来自

健康咨询描述：哪天我去看中医他说我是痰湿体质，我没弄明白，我想问问专家，像我这样的需要吃什么药吗，有什么危害呢，我要做些什么可以帮助治疗呢，我有点胖，不喜欢运动

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2019-02-02 11:09:35

尽量避免吃辛辣油腻食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现痰湿，可以配合使用化痰药物治疗，配合使用益生菌，调整肠道菌群。

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2011-01-15 20:33:17

      现代人不缺少什么，尤其是痰湿体质（肥胖），是体内的垃圾过多，要努力排出去！好医生不好找啊，不用看病，咱也能健康，傻瓜方法有：推腹，站桩，转手腕+脚腕，足底按摩。。自己动手，贵在坚持！！只能做几天的，别说中医不行哈！