粥和南瓜汤什么好些？

      病情分析：
      1.粥和南瓜都好，但是南瓜想要达到南瓜的效果必须熬成南瓜粥2.所以粥的效果好，南瓜汤不如粥
      指导意见：
      1.南瓜要养脾胃必须熬成粥才能发挥效应，也就是说你得吃南瓜粥2.南瓜熬粥也好做汤也好不能去皮，南瓜带皮才能有药用价值
      

      粥能养胃。感冒、腹泻、身体虚弱的时候肠胃比较脆弱，应该以喝粥为主，对固护胃气又很大帮助。有胃病、慢性肠炎、高龄者也应该早晚以粥为主食。
      南瓜含倍他-胡萝卜素，祖国医学认为南瓜可解毒杀虫，化痰排脓，退热止痢，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，久咳不愈，哮喘，骨蒸潮热，水肿，肠寄生虫，糖尿病等。
      南瓜比较容易煮得很烂，因此对有外感、腹泻、身体虚弱时需要补充营养又不能给肠胃太多负担时可以用南瓜煮粥吃。